ВСЕ НОВОСТИ ПОЗДНО ЕШЬ – ПЛОХО СООБРАЖАЕШЬ

Поздно ешь – плохо соображаешь

11 января 2016

Учёные из Калифорнийского университета опубликовали результаты недавно проведенного исследования. Согласно ему, ночные перекусы не лучшим образом отражаются на работе мозга.

Генетик Дон Ло и её коллеги провели эксперимент на мышах. Одну группу кормили поздно вечером, другую – после девяти утра. Во всем остальном график животных из обеих групп полностью совпадал.

Через несколько недель выяснилось, что у «ночных едоков» нарушился сон, сбились суточные ритмы, ухудшились внимание, память и способности к обучению.

Проверить полученные данные на людях учёным ещё только предстоит. Однако уже сейчас известно, что поздние перекусы не только способствую набору лишнего веса, но и ухудшают качество сна, а плохой сон оказывает негативное влияние на интеллектуальные способности.


Карина Аведян Ирина Скнарева

Поделитесь с друзьями

Подробно о посуде iCook
iCook приносит на кухню технологии завтрашнего дня

ТЕХНОЛОГИИ iCook

iCook приносит на кухню технологии завтрашнего дня

Добро пожаловать в мир современной кулинарии! Посуда iCook - это осознанный выбор людей, которые не только любят и умеют готовить, но и стремятся, чтобы пища приносила пользу. Она изготовлена по ...

iCook

14 февраля 2014

Архив конкурсов
Новости

26 января 2016

Жители и гости Москвы скоро окажутся на Седьмом небе

После 16-летнего перерыва в Останкинской телебашне снова заработает ресторан ...


20 января 2016

Россияне мечтают расслабиться и поесть

Компания Mastercard провела исследование гастрономических и рекреационных ...


14 января 2016

Две недели под запретом: чем заменили продукты из Турции

Запрет на ввоз турецких продуктов действует уже две недели – с 1 января ...